Сред многобройните методи и добавки за отслабване, се нареждат и храните за отслабване. По-голямата част от специализираните храни за отслабване са зърнени. Най-разпространени са овесените каши, но като цяло всички храни за отслабване са на зърнена основа.

За да отслабнете обаче наистина тези храни, е необходимо или да ядете само тях, или ако например само сутрин ядете такава храна, обеда и вечерята Ви ще бъдат строго ограничени. Не разчитайте само на храните за отслабване, за да отслабнете наистина. Ако консумирате храна за отслабване сутрин и вечер на пример, а на обед си хапвате стабилно каквото Ви се прииска, вероятността да отслабнете се свежда до абсолютен минимум.

Ако сте решили да отслабвате с помощта на храните за отслабване, трябва да се подготвите за дълга и изтощителна диета, придружена от редица ежедневни непосилни упражнения. Всичко това в крайна сметка ще има някакъв ефект, но не се знае колко ще е задоволителен той, и дали няма да възвърнете килограмите си за няколко дни, след връщането към обичайния начин на живот. Отслабването с храните за отслабване е дълго, мъчително и не много ефективно.

Освен тези специализирани храни за отслабване, много от храните които ежедневно консумираме също спомагат за сваляне на излишните килограми, но те трябва да се приемат по определен начин и в специална комбинация. Това са храните съдържащи протеини – пилешко месо, риба, яйца, обезмаслено и обезсолено сирене, обезмаслено кисело мляко и т.н. Отслабването с така наречената „протеинова диета” също е много продължително. Безспорно е трайно и ефективно, но е много продължително и съвсем не е лесно.

Ако решите да отслабвате с протеин съдържащи храни, трябва да сте готови на лишения и да се въоръжите с много търпение. Количеството на приеманата храна е неограничено, но видовете храни са силно ограничени. В продължение на месеци ще трябва да ядете все едни и същи неща. Определено ще има ефект, но той ще се прояви след много дълъг период на мъки и лишения.

С две думи храните за отслабване не са много препоръчителни, ако искате да отслабнете без мъки – бързо и лесно. Ако все пак предпочетете да опитате отслабване с храни за отслабване, трябва да се въоръжите със страшно много търпение, и да се подготвите за много лишения.

Отслабването с храни за отслабване е ефективно, но ефектът от него се проявява след дълъг период от време и след много лишения. Ако искате да отслабнете бързо има и много по-лесен начин – с ABC Акай Бери.